Что нужно помнить желающим принять участие в акции «Стань донором!»

30 августа 2013 года (пятница) в Исламском культурном центре г. Киева состоится вот уже вторая акция по безвозмездной сдаче донорской крови «Стань Донором!», организованная общественной организацией «Ан-Нур».

Активисты организации приглашают к участию всех желающих, и, пользсь случаем, напоминают о некоторых важных моментах подготовки к столь благому делу как безвозмездное пожертвование своей крови нуждающимся (полный перечень рекоммендация и противопоказаний можно найти в брошюре-методичке, составленной совместно с ДУМУ «Умма»).

Какой пакет документов должен иметь при себе человек, желающий стать донором?

Для этого нужно иметь паспорт гражданина Украины или документ, заменяюий его, а также идентификационный код. Донорам, которые сдают кровь на бесплатной основе, местная регистрация необязательна. На усмотрение лавврача/начальника бригады могут сдать кровь не граждане Украины, на законных основаниях пребывающие на территории нашего государства. Для этого нужно иметь при себе национальный паспорт, идентификационный код, заграничный паспорт с отметкой о дате последнего въезда на территорию Украины и странах, которые потенциальный донор посещал в течение последних трех лет, и документ, подтверждающий законность его пребывания на территории Украины (вид на жительство, виза, другое).

Некоторые требования к режиму питания

Помните, что реципиенты — люди с серьезными заболеваниями, часто сидящие на жесткой диете. Их печень ослаблена постоянным приемом лекарств, и поэтому может не справиться с полученными с донорской кровью питательными веществами некоторых продуктов. Поэтому за 48 часов до предполагаемой сдачи крови следует воздержаться от жирного (мясо, сало, масло сливочное, яйца, молоко, сметана, мороженое), жаренного, острого, очень соленого, молочных продуктов, приема алкоголя. Если Вы принимали лекарственные препараты — ознакомьтесь, пожалуйста, со списком противопоказаний. Кровь лучше сдавать пораньше утром — тогда донорство легче переносится организмом. Оптимальное время для сдачи крови — с 8 утра до 12 дня. Оптимальное время принятия пищи — не больше чем за 3–4 часа до сдачи крови.

Чем питаться в течение двух суток до сдачи крови?

Можно есть каши на воде, отварные или приготовленные на пару овощи, отварное или приготовленное на пару нежирное мясо (куриная грудинка, телятина), отваренная или приготовленная на пару нежирная рыба, фрукты, соки, кисель, компот. Утром перед сдачей крови лучше также попить чай со сладким — варенье, печенье. Нужно пить много жидкости — как утром перед сдачей крови, так и после сдачи в течение нескольких дней. Непосредственно перед сдачей донору дают чай с печеньем, что помогает легче перенести процедуру.

Если Вы курите — воздержитесь от курения в течение 2 часов до сдачи крови.

Какой должна быть одежда человека, пришедшего сдавать кровь?

Для Вашего же удобства позаботьтесь о том, чтобы рукава и штанины были достаточно широкими, чтобы их было удобно закатать: штанины при медосмотре (на предмет наличия варикоза), рукава при непосредственной сдаче крови. Она также должна быть удобной для быстрого предоставления врачу доступа для осмотра и прослушивания грудной

клетки и спины. Обувь должны быть удобной и устойчивой; лучший вариант — спортивная обувь. Нежелательно приходить на каблуках, танкетке, в тапочках и сандалиях.